1281442681_img-d41d8cd98f00b204e9800998e

Hyvä ja terveellinen välipala :)

3 dl maitoa

2 dl sämpyläjauhoja

1 reilu desi raejuustoa

2 isoa kananmunaa

3 rkl öljyä

suolaa

PÄÄLLE: kasviksia & sipulia oman man mukaan

* sekoita maito & jauhot ja annan seoksen turvota ½ tuntia. Lisää muut aineet . Esipaista pelkkää pohjaa 200 asteessa 10 minuuttia, lisää päälle sipulit ja kasvikset ja paista vielä kypsäksi asti, n 20-25 minuuttia.